Reflectie


'Zelfreflectie kun je toepassen op alle gebieden van je leven en op alle situaties waar je mee te maken krijgt. Dat wil niet zeggen dat je dat ook allemaal in één keer moet doen. Kies liever één situatie die je beter wilt bekijken. Denk bijvoorbeeld aan de wandeling met een bekende en het gesprek dat je daarbij voerde en waar je uiteindelijk niet zo'n fijn gevoel aan overhield.'