Laat de leeuw


"Loslaten, hoe doe je dat? Deze vraag wordt mij regelmatig gesteld. Vandaar dat ik er hier dieper op in wil gaan. Loslaten is niet iets, wat je zomaar even doet. Het is een proces, dat begint met willen loslaten. Met dit willen is meteen de belangrijkste stap gezet. Wát wil je loslaten? Angst, pijn, verdriet? Een vervelende ervaring? Een intens verlangen naar een fijne relatie, of een kind? Een probleem, of het verleden? Voor je het kan loslaten, is het noodzakelijk eerst al je pijn, verdriet en gekwetste gevoelens te verwerken. Het is nodig jezelf toe te staan ze te voelen, zonder erin te verdrinken. Wil je vrij zijn, dan zal eerst datgene bevrijd moeten worden, wat erbovenop zit. De emoties."