Contouren


'De contouren van de bovenarm worden gevormd door de biceps aan de voorzijde en de triceps aan de achterzijde. Het versterken en vergroten van deze spieren door middel van krachttraining gebeurt veelvuldig, zowel door amateurs als door professionals. Sportblessures aan de bovenarm kunnen ontstaan door een verkeerde techniek of trainingsopbouw. Botbreuken komen nauwelijks voor, ze treden alleen op bij ongevallen.'