Het onbenullige


"Er is zoveel om op te reageren. In plaats van één ding goed te doen, doen we er meestal twee of drie tegelijk. Reageer toch niet overal op. Bepaal wat je belangrijk vindt en reserveer daar tijd voor. Leef aandachtig. Proef de appel die je eet. Geef elk gesprek je volle aandacht. Wat je geconcentreerd doet, is het snelst uitgevoerd. Laat het onbenullige voorbijgaan."